Séance de yoga pour les enfants

Il n’y a pas d’âge pour se mettre au yoga ! Le Groupe des Trotteurs et des Grands a testé !

Pour cette activité en crèche un peu spéciale, l’éducatrice a utilisé des cartes avec des postures de yoga et les enfants ont tenté de les reproduire. Pas facile de se plier dans tous les sens !

Les histoires construites autour des postures des animaux et de la nature permettent aux enfants d’explorer leur corps et le monde en même temps. Cette discipline qui permet de travailler la coordination et l’équilibre est non seulement physiquement, mais aussi ludique et favorise le bien-être et le développement physique des enfants. Ces derniers se sont bien amusés grâce à cette activité combinant histoire et exercices de yoga !